Zum Inhalt springen

Die 8 besten Pump Booster – maximaler Muskelpump ohne Koffein

Pump Booster sind grundsätzlich da, um deinen Muskelpump und die maximale Leistungsfähigkeit deiner Muskeln während des Trainings zu steigern. Diese Effekte werden durch eine gesteigerte Durchblutung und Hydration deiner Muskulatur erzielt. Da die meisten Pump Booster koffeinfrei sind, können sie auch bedenkenlos vor dem abendlichen Training eingenommen werden, ohne dass die Regeneration des Körpers durch unruhigen Schlaf verringert wird.

💪 Die besten Pump Booster für maximalen Muskelpump

  1. Crank Pump Pro – ESN
  2. PreWorkout Performance – Brandl Nutrition
  3. Götterpuls Null – OS Nutrition

Ein Großteil der Hersteller für Pre Workout Booster stellt ebenso koffeinfreie Booster für den Muskelpump her. Eine Übersicht der besten Pump Booster findet ihr in diesem Beitrag.

ESN – Crank Pump Pro

Der Pump Booster „Crank Pump Pro“ von ESN überzeugt mit einer einzigartigen Zusammensetzung aus synergetisch aufeinander abgestimmten Inhaltsstoffen. Der Booster ohne Koffeinsorgt durch die enthaltenen Wirkstoffe nicht nur für maximalen Muskelpump, sondern liefert dir gleichzeitig Trainingsmotivation. Müdigkeit und Ermüdung während des Trainings werden durch den enthaltenen Vitamin-B-Komplex in Kombination mit Magnesium verringert.

Da ESN bei der Herstellung des Pump Boosters auf Stimulanzien wie Koffein verzichtet, kann das Pulver zu jeder Uhrzeit vor dem Training eingenommen werden. Als Süßungsmittel dienen Sucralose und Acesulfam K.

Der Trainingsbooster Crank Pump Pro von ESN wurde zusammen mit Experten und professionellen Athleten entwickelt und wird ausschließlich in Deutschland hergestellt. Dadurch wird eine gleichbleibend hohe Qualität des Supplements sichergestellt.

Für den maximalen Pumpeffekt kannst du zwischen den drei Sorten Green Apple, Blackberry und Peach Iced Tea wählen. Alle Geschmacksrichtungen sind vegan und unterstützen nach dem Training zusätzlich die Regeneration deiner Muskulatur für effektives Muskelwachstum.

Keine Coupons gefunden.

Crank Pump Pro auf esn.com*

Brandl Nutrition – PreWorkout Performance

Der Trainingsbooster des Herstellers Brandl Nutrition schärft nicht nur deinen Fokus vor dem Training, sondern versorgt deine Muskeln zusätzlich mit mehr Sauerstoff und EAAs. Dadurch wird dein Training effizienter, dein Muskelaufbau unterstützt und der Pumpeffekt deiner Muskulatur gesteigert – und das ganz ohne Koffein! „PreWorkout Performace“ wurde auf wissenschaftlicher Basis entwickelt und setzt vollständig auf die Kraft natürlicher Wirkstoffe für den Pumpeffekt.

Künstliche Aromen, sowie weitere überflüssige Inhaltsstoffe findest du in dem koffeinfreien Pump Booster nicht. Der Geschmack wird aus rein natürlichen Aromen gewonnen. Ebenfalls verzichtet die Marke Brandl Nutrition in ihren Produkten vollständig auf bedenkliche Süßungsmittel wie Aspartam, Sucralose oder Acesulfam K. Gesüßt wird der Booster mit kalorienfreiem Stevia.

Der Muskelpump, den dir das Pulver liefert, wird gefördert durch die besonders effektive Kombination aus L-Citrullin-DL-Malat. Dazu kommt L-Arginin, was Synergieeffekte mit dem L-Citrullin bewirkt. Für die biologischer Verfügbarkeit anderer Stoffe ist Kurkuma-Extrakt unter den Zutaten des Pump Boosters zu finden. Bisher ist lediglich die Geschmacksrichtung Tropical Orange erhältlich, doch diese weiß durch fruchtigen Geschmack zu überzeugen.

Für alle, die dennoch lieber auf einen Booster mit Koffein setzen, ist der „PreWorkout Performance“ auch in zwei unterschiedlich starken koffeinhaltigen Varianten erhältlich. Um den gewünschten Pumpeffekt zu erhalten, wird die Einnahme 30 bis 45 Minuten vor Beginn der Trainingseinheit empfohlen.

Brandl Pre Workout Performance

10% OFF
Brandl Nutrition Gutschein
10% Rabatt auf das gesamte Sortiment!
10% Rabatt auf das gesamte Sortiment! Weniger anzeigen

PreWorkout Performance von Brandl Nutrition*

OS Nutrition – Götterpuls Null

Der Götterpuls Null setzt sich aus Aminosäuren, Pflanzenextrakten und Taurin zusammen. Der Pump Booster ohne Koffein des Herstellers OS Nutrition wurde speziell für den Kraftsport und dem damit verbundenen Muskelaufbau entwickelt, was sich in den verwendeten Zutaten widerspiegelt. Im Gegensatz zu dem herkömmlichen Götterpuls enthält die koffeinfreie Variante kein Grüntee-Extrakt.

Der koffeinfreie Pump Booster ist in neun fruchtigen Geschmackssorten erhältlich, die jeweils 30 kcal pro Portion enthalten. In einer Dose Götterpuls Null stecken 20 Portionen. Für die optimale Dosierung liegt jeder Packung ein Messlöffel bei. Starte in dein Training mit dem Götterpuls Null, um maximale Leistung zu erbringen!

10% OFF
OS Nutrition Gutschein
Erhalte 10% Rabatt auf den Götterpuls Null!
Erhalte 10% Rabatt auf den Götterpuls Null! Weniger anzeigen

Götterpuls Null auf os-nutrition.com*

Bodylab24 – Pre Workout Booster Extreme

Der Pre Workout Booster Extreme ist der neu entwickelte Pump Booster des Herstellers Bodylab24. Das Produkt enthält die optimale Formel für den benötigten Kick vor dem Training und den erhofften Pumpeffekt während des Workouts. Und das vollständig ohne Koffein!

Neben Vitamin B6 und Taurin, sorgen die enthaltenen Pflanzenextrakte und Aminosäuren für die Aktivierung der Muskulatur vor der Trainingseinheit, so wie den gewünschten Muskelpump währenddessen. Dadurch kannst du intensiver trainieren und machst dein Workout insgesamt effektiver.

Bei den Geschmacksrichtungen hast du die Wahl zwischen den zwei fruchtigen Sorten Kirsche und Orange. Um den Trainingsbooster zu erhalten, mischt du zwei Messlöffel des Pulvers mit 350 ml kaltem Wasser in einem Shaker. Für die ideale Wirkung mit maximalem Pumpeffekt wird die Einnahme des Getränks 20 bis 30 Minuten vor Trainingsbeginn empfohlen.

40% OFF
Bodylab Gutschein
40% Rabatt auf ausgewählte Bodylab Produkte!
40% Rabatt auf ausgewählte Bodylab Produkte! Weniger anzeigen

Pre Workout Booster Extreme auf bodylab24.de kaufen*

Foodspring – Pump Pre Workout

Der Pump Booster von foodspring hebt dein Training ohne Zucker und ohne Koffein auf ein neues Level. Der koffeinfreie Pre Workout Drink enthält Vitamin C, Kalium und Taurin. Diese Kombination bringt dich dazu, das Beste aus deinem Körper herauszuholen und das komplett ohne Stimulanzien. Zusätzlich werden Müdigkeit und Erschöpfung vor dem Training verringert, so dass du Vollgas geben kannst während einer Einheit.

Der Pump Booster ohne Koffein von foodspring überzeugt nicht nur mit seiner Wirksamkeit sondern erinnert im Geschmack an einen leckeren, erfrischenden Softdrink. Bei den Geschmackssorten hast du die Wahl zwischen Saurer Apfel und Cranberry & Orangen.

Pump Pre Workout auf foodspring.de*

100%
Kostenloses Produkt ab 100€
bekomme ein kostenloses Produkt ab 100€
bekomme ein kostenloses Produkt ab 100€ Weniger anzeigen
10% OFF
foodspring Newsletter
-10% Rabatt bei Anmeldung zum Newsletter!
-10% Rabatt bei Anmeldung zum Newsletter! Weniger anzeigen

Body Attack – NITRO PUMP 3.0

Bei Nitro Pump 3.0 handelt es sich um einen Pre Workout Booster ohne Koffein. Er sorgt mit einer speziellen Nährstoff-Matrix für pralle und voluminöse Muskeln während des Trainings. Das enthaltene Beta Alanin, sowie B-Vitamine und Magnesium unterstützen deinen Fokus im Gym, damit du auch nach einem kräftezehrenden Tag maximal fokussiert trainieren kannst. Um die Kraftleistung deiner Muskulatur zu steigern, wurde dem Pump Booster der Wirkstoff Creatin zugesetzt.

Die Einnahme des Trainingsboosters wird nicht nur Athleten und Wettkampfsportler empfohlen, sondern kann ebenso Freizeitsportler beim Muskelaufbau unterstützen, die die maximale Kraft aus ihren Muskeln holen wollen. Der Nitro Pump 3.0 ist in den Geschmacksrichtungen Peach Passion Fruit und Cranberry verfügbar. Beide Sorten enthalten kaum Zucker und sind frei von Aspartam.

NITRO PUMP 3.0 bei body-attack.de*

Keine Coupons gefunden.

Olimp – Pump Xplode

Der Pump Xplode Booster von Olimp unterstützt durch die hohe Dosierung der Wirkstoffe L-Citrullin, L-Arginin und Beta-Alanin den Pumpeffekt deiner Muskeln. Zusätzlich verringern die Vitamine B3, B6 und B12 Müdigkeit während des Workouts und unterstützen einen normalen Energiestoffwechsel.

Bisher gibt es Pump Xplode lediglich in den zwei Geschmacksrichtungen Cola und Fruit Punch, die beide laktosefrei, glutenfrei und frei von künstlichen Aromen sind. Der koffeinfreie Pump Booster ist optimal für noch härtere Trainingseinheiten geeignet und holt noch mehr aus deinen Muskeln heraus!

Pump Xplode bei bodylab24.de*

40% OFF
Bodylab Gutschein
40% Rabatt auf ausgewählte Bodylab Produkte!
40% Rabatt auf ausgewählte Bodylab Produkte! Weniger anzeigen

ProFuel – JUST! PUMP

Der Booster JUST! PUMP des Herstellers Pro Fuel sorgt für die optimale Durchblutung deiner Muskulatur während des Trainings. Die Kombination aus Aminosäuren und Pflanzenextrakten, die in dem koffeinfreien Booster steckt, unterstützt deinen Körper dabei, die maximale Leistungsfähigkeit aus deinen Muskeln zu holen. Diese Wirkung erzielt der Pump-Booster vollständig ohne aufputschende Stimulanzien wie Koffein.

Pro Portion versorgt dich der Booster mit 6.000 mg reinem L-Citrullin kombiniert mit 3.000 mg L-Arginin. Die beiden Aminosäuren sorgen für einen intensiven Muskelpump. Der JUST! PUMP-Booster ist aktuell in den drei fruchtigen Sorten Ice Tea Peach, Orange und Tropical Fruits verfügbar. Alle Sorten sind komplett zuckerfrei und vegan, so dass der koffeinfreie Booster optimal für dein nächstes Training geeignet ist!

JUST! PUMP kaufen*

Welche Inhaltsstoffe enthalten Pump Booster?

In der Regel enthalten die Booster eine Kombination aus verschiedenen Inhaltsstoffen, die dazu beitragen sollen, den Muskelpump während des Trainings zu verbessern.

Häufig verwendete Inhaltsstoffe:

  • L-Arginin
  • Beta-Alanin
  • L-Citrullin
  • Kreatin
  • Nitrat

Einige Pump Booster enthalten zusätzliche Stimulanzien wie Koffein, die dazu dienen die Energie und Fokussierung während des Trainings zu erhöhen. Je nach Hersteller und Produkt variiert die Zusammensetzung der jeweiligen Trainingsbooster.

Wie wirken Pump Booster?

Pump Booster sollen den Muskelpump während des Trainings verbessern. Dieser sogenannte Muskelpump tritt auf, wenn Blut in die Muskeln strömt und diese infolgedessen anschwellen. Das kann dazu führen, dass die Muskeln größer und praller wirken. Ebenso kann dadurch intensiver und zielführender trainiert werden.

Die Inhaltsstoffe von Pump Boostern sollen den Muskelpump auf unterschiedliche Weise beeinflussen. Arginin und Citrullin werden unter anderem als Vasodilatatoren eingesetzt, die bewirken, dass sich die Blutgefäße erweitern und sich der Blutfluss in die Muskeln verstärkt. Beta-Alanin dient zur Steigerung der Muskelkraft und der Ausdauer. Kreatin soll die Energiereserven der Muskeln erhöhen und Nitrate unterstützen die Sauerstoffversorgung der Muskeln.

Helfen Pump Booster beim Muskelaufbau?

Pump Booster verbessern den Muskelpump während des Trainings und fördern den Muskelaufbau dadurch indirekt, da mit mehr Kraft über einen längeren Zeitraum trainiert werden kann. Einige der Inhaltsstoffe, wie zum Beispiel Kreatin und Beta-Alanin, können jedoch indirekt zum Aufbau von mehr Muskelmasse beitragen.

Kreatin ist ein körpereigener Stoff, der von Natur aus in den Muskeln vorkommt und zu mehr Muskelkraft und Ausdauer beiträgt. Hat die Muskulatur eine größere Menge Kreatin zur Verfügung, kann das eine Leistungssteigerung zur Folge haben, so dass mehr Wiederholungen mit mehr Gewicht bei den Übungen schafft.

Beta-Alanin ist erhöht die Produktion von Carnosin in den Muskeln. Bei dem Antioxidans Carnosin handelt es sich um einen natürlichen Inhibitor von Säuren, die beim Training entstehen und die Muskelleistung beeinträchtigen können. Dadurch steigert Beta-Alanin die Muskelkraft unterstützt auf diese Weise indirekt den Aufbau von Muskulatur.

Pump Booster allein reichen jedoch nicht aus, um den Muskelaufbau zu fördern. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßiges, intensives Krafttraining sind die wichtigsten Faktoren für einen erfolgreichen Muskelaufbau.

Allgemeine Informationen

Bei der Verwendung von Pump Boostern sollte in jedem Fall auf die Verzehrempfehlung des jeweiligen Herstellers geachtet werden. Diese sollte, auf Grund der hohen Dosierung der Inhaltstoffe, nicht überschritten werden. Die Booster sind alle in Pulverform erhältlich, die in Kombination mit Wasser zu einem Performance Drink angerührt werden. Alle vorgestellten Produkte sind frei von tierischen Inhaltstoffen und dementsprechend vegan.

Foto: Alonso Reyes auf unsplash.com