Die 5 besten Sportriegel – Power Snack für sportliche Höchstleistung

Sportriegel sind eine praktische Möglichkeit, den Körper während der sportlichen Aktivität mit wichtigen Nährstoffen und Energie zu versorgen. Sie sind einfach zu transportieren und dienen als schneller Snack vor oder während dem Wettkampf. In diesem Beitrag stellen wir euch die besten Sportriegel vor, um dir bei der Auswahl des richtigen Riegels für deine individuellen Bedürfnisse zu helfen.

Welcher Sportriegel ist der beste?

Ein Großteil der Hersteller für Nahrungsergänzungsmittel bietet heutzutage Sportriegel für Athleten an. Da die Recherche nach den einzelnen Riegeln sehr mühsam sein kann, haben wir dir die Arbeit abgenommen und eine Übersicht der besten Sportriegel erstellt.

1. Ausdauerriegel von Brandl Nutrition
2. Energy Bar von Foodspring
3. Energy Oats Bar von Bodylab24

Ausdauerriegel – Brandl Nutrition

Durch die Verwendung von hochwertigen Chia- und Leinsamen überzeugt der Ausdauerriegel von Brandl Nutrition mit einem hohen Anteil an Omega 3 Fettsäuren und Ballaststoffen. Darüber hinaus versorgt der Riegel den Körper mit 16 g Protein und einem breiten Aminosäurenprofil, welches sich aus drei verschiedenen Proteinquellen zusammensetzt. Als Eiweißquellen dienen Molkenprotein, sowie Erbsen- und Reisprotein. Um den Bedürfnissen von Ausdauersportlern gerecht zu werden, enthält der Riegel speziell die Aminosäure Taurin sowie ein hochwertiges Extrakt aus der Sauerkirsche.

Mit seinem köstlichen Schoko-Bananen Geschmack ist dieser Ausdauerriegel der optimale Snack während einer intensiven Trainingseinheit. Ein weiteres Argument für den Ausdauerriegel von Brandl Nutrition ist die Tatsache, dass er komplett ohne künstliche Aromen, Süßungsmittel oder Zusätze auskommt. So kannst du sicher sein, dass du deinem Körper nur natürliche Zutaten zuführst.

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Energy Bar – Foodspring

Der Energy Bar von Foodspring enthält neben Kernen, Nüssen und Saaten auch Koffein aus der Guarana-Pflanze, das dir einen langanhaltenden Energieschub versetzt, da es über einen Zeitraum von bis zu sechs Stunden freigesetzt wird. Der Koffeingehalt ist vergleichbar mit dem von einem doppelten Espresso. Zusätzlich versorgt dich der Riegel mit schnell verfügbaren Kohlenhydraten. Die Süße ist ausschließlich natürlichen Ursprungs und stammt aus Früchten und Pflanzensirup. Je nach Sorte versorgt dich ein Riegel mit rund 160 Kalorien, 3,3 g Eiweiß und 16 g Kohlenhydrate.

Der Energy Bar von Foodspring ist in den drei Geschmacksrichtungen Kokos-Himbeere, Mandel-Kürbiskern und Sauerkirsche-Apfel erhältlich.

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Energy Oats Bar – Bodylab24

Mit mehr als 30 g Kohlenhydraten pro Portion ist der Energy Oats Bar von Bodylab24 der perfekte Energielieferant für zwischendurch. Wie der Name schon verrät, dienen Haferflocken als Grundlage des Energieriegels. Sie enthalten von Natur aus viele Ballaststoffe und Mineralien wie Magnesium, Eisen und Kalzium, die wichtig für den Körper sind. In Kombination mit wertvollen einfach und zweifach ungesättigten Fettsäuren sorgen sie für einen Energieschub während dem Sport.

Ein Sportriegel von Bodylab24 versorgt dich mit 6 g Eiweiß bei insgesamt 184 Kalorien. Geschmacklich kannst du aus den Sorten Banane, Apfel-Zimt und Kokos wählen.

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Oat Flapjack – Myprotein

Als Hauptzutat des Oat Flapjacks von Myprotein dienen Haferflocken. Mit einem hohen Gehalt an schnell verfügbaren Kohlenhydraten, Proteinen und leckerem Geschmack ist der Sportriegel der ideale Snack vor dem Training oder einfach zwischendurch für den kleinen Hunger.

Ein Riegel hat ein Gesamtgewicht von 80 g und liefert dem Körper neben 30 g Kohlenhydrate auch 20 g Eiweiß. Der Oat Flapjack ist in den Geschmackssorten Original und Schokolade verfügbar und passt als Snack ganz einfach in deine Trainingstasche.

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BITE Bar – Matchday Nutrition

Bei dem BITE Bar von Matchday Nutrition handelt es sich um einen Sportriegel der speziell für Fußballer entwickelt wurde. Vor dem Training oder Spiel ist die Zufuhr von Kohlenhydraten als Energielieferant essentiell um Vollgas geben zu können, dementsprechend enthält der Riegel glutenfreie Haferflocken, Datteln und Quinoa für maximale Leistung.

Ein BITE Bar versorgt dich bei einem Gesamtgewicht von 60 g mit 230 Kalorien. Davon sind 38,7 g Kohlenhydrate und 4,5 g Protein. Du kannst aus den drei Geschmackssorten Erdnussbutter, Cranberry und Schokolade wählen.

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Als Proteinquelle zur Förderung der Regeneration nach dem Training empfehlen wir vegane Proteinriegel.