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Die 4 besten EAA Pulver für maximale Muskelregeneration

Unter ambitionierten Athleten werden EAA Pulver immer beliebter, da sie wichtige Bausteine enthalten die beim Wachstum und bei der Erholung der Muskulatur nach dem Sport helfen. Wir schauen uns die besten EAA Pulver an und erklären wie sie den Körper bei der Regeneration unterstützen.

Welches EAA Pulver ist das beste?

Da die Suche nach den einzelnen Herstellern mühsam sein kann, haben wir euch in diesem Beitrag eine Übersicht der besten EAA Pulver erstellt.

ESN EAAs

ESN EAA Pulver

Das EAA Pulver von ESN stellt den idealen Intraworkout Drink für Sportler dar. Das Produkt enthält alle essentiellen Aminosäuren so wie die BCAAs (verzweigtkettigen Aminosäuren) im exzellenten Verhältnis 3:1:1. Da es ausschließlich aus pflanzlichen Rohstoffen hergestellt wird, sind die ESN EAAs zu 100% vegan. Zusätzlich zeichnet sich das Pulver durch seine ultrafeine Konsistenz aus, die eine optimale Löslichkeit in Wasser ermöglicht.

Durch den fruchtig erfrischenden Geschmack dient das Produkt als ideales Getränk während oder nach einer Trainingseinheit. Das EAA Pulver von ESN ist in den Geschmackssorten Blackberry, Cola, Green Apple, Lemon Iced Tea, Peach Iced Tea und Tropical Punch erhältlich.

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foodspring Essential Amino Acids

Foodspring EAAs

Neben allen neun essentiellen Aminosäuren enthält das EAA Pulver von foodspring zusätzlich Magnesium, Kalium und Elektrolyte für sportliche Höchstleistungen und maximale Muskelregeneration nach dem Training.

Das EAA Pulver überzeugt nicht nur mit seiner Wirkung sondern ebenso mit einem fruchtig erfrischen Geschmack, so dass das Getränk der ideale Trainingsbegleiter ist. Du hast die Wahl zwischen den zwei Geschmackssorten Granatapfel & Orange und Erdbeere & Zitrone. Der große Vorteil an dem Produkt von foodspring? Solltest du nicht 100% zufrieden sein, kannst du dich an foodspring wenden und erhältst dein Geld zurück.

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Body Attack Extreme Instant EAA

Body Attack Extreme Instant EAA

Regeneration in Rekordzeit mit den Extreme Instant EAAs von Body Attack! Beschleunige den Prozess der Erholung und maximiere den Aufbau, sowie den Erhalt deiner Muskelmasse. Die essenziellen Aminosäuren (EAAs) in dem Produkt von Body Attack versorgen deinen Körper auch während Diätphasen mit unverzichtbaren Nährstoffen für den Muskelerhalt. Durch das ultrafeine Pulver erhältst du die essenziellen Aminosäuren in optimaler Form. Zusätzlich enthält das Pulver Vitamin B6 zur Unterstützung des Stoffwechsels.

Das EAA Pulver ist vegan, laktosefrei und in den Geschmacksrichtungen Cola, Ice Tea, Lemon, Natural und Orange verfügbar.

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Myprotein Impact EAA

Das Impact EAA von Myprotein ist ein praktisches Pulver für die Zubereitung des idealen Intraworkout-Drinks mit allen essentiellen Aminosäuren. Zusätzlich enthält das Produkt die BCAAs Leucin, Isoleucin und Valin im Verhältnis von 4:1:1. Das Myprotein Impact EAA gibt es in den erfrischenden Geschmacksrichtungen Tropical, Erdbeere & Limette, Cola, Neutral, Melone, Grapefruit, Pfirsich & Mango und Traube. Bei der Packungsgröße kannst du je nach Bedarf zwischen 250 Gramm und einem Kilogramm wählen.

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Was sind EAAs (Essentielle Aminosäuren)?

Essentielle Aminosäuren sind Bausteine, die der Körper benötigt um wichtige Funktionen auszuführen, die er nicht selber herstellen kann. Demzufolge müssen sie über die Nahrung oder in Form von Nahrungsergänzungsmitteln aufgenommen werden. Insgesamt gibt es acht essentielle Aminosäuren von denen jede eine spezifische Aufgabe im Körper übernimmt. Zu den essentielle Aminosäuren gehören Leucin, Isoleucin, Valin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin und Tryptophan. Die Aminosäure Histidin wird in der Regel nur für Säuglinge als essentiell betrachtet.

Ist die Einnahme von EAA Pulver sinnvoll?

Ja, die Einnahme von EAA Pulver kann für Sportler sinnvoll sein, da es wichtige Bausteine enthält, die dem Körper beim Muskelaufbau und bei einer effektiven Regeneration helfen. Demzufolge können EAA Pulver Sportlern dabei helfen, ihr Leistungsniveau durch bessere körperliche Erholung zu steigern. Auch Recovery Shakes sind insbesondere für Ausdauersportler hervorragend geeignet um den Regenerationsprozess des Körpers zu unterstützen. Die Nahrungsergänzung sollte jedoch mit einer gesunden Ernährung kombiniert werden, um die besten sportlichen Ergebnisse zu erzielen.

Welche Wirkung haben EAAs auf den Körper?

EAAs spielen eine entscheidende Rolle bei der Proteinsynthese. Diese ist besonders wichtig für das Muskelwachstum und die Reparatur von Muskelgewebe nach intensiver körperlicher Belastung. Durch die Bereitstellung der Bausteine die für die Herstellung von Proteinen benötigt werden, helfen EAAs den Muskeln, sich nach dem Training schneller zu regenerieren. So wird Muskelkater vorgebeugt und die Zeitspanne zwischen den Trainingseinheiten kann verkürzt werden.

Foto: Calugar Ana Maria via Unsplash