{"id":2478,"date":"2024-10-31T09:16:43","date_gmt":"2024-10-31T09:16:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hockeyweb.de\/sport-deals\/?p=2478"},"modified":"2026-02-06T09:59:49","modified_gmt":"2026-02-06T09:59:49","slug":"clear-whey","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hockeyweb.de\/sport-deals\/ernaehrung\/clear-whey\/","title":{"rendered":"Die 4 besten Clear Whey`s"},"content":{"rendered":"

Proteine sind f\u00fcr Sportler unersetzlich<\/strong>, ohne Proteine kann unserer K\u00f6rper nicht so gut regenerieren und vor allem nicht schnell Muskeln aufbauen. Den t\u00e4glichen Proteinbedarf<\/strong> kann man nat\u00fcrlich durch seine normale, gesunde Ern\u00e4hrung<\/strong> decken<\/strong>, da helfen zum Beispiel Eier, H\u00e4hnchen oder Magerquark. Doch in in dem doch oft stressigem Alltag hat man nicht die Zei<\/strong>t oder die Lust zu kochen, <\/strong>oder sich das H\u00e4hnchen mit in die Schule oder auf die Arbeit zu nehmen.<\/p>\n

Eine gro\u00dfe Hilfe<\/strong> sind da Proteinshakes<\/strong>, einfach das Pulver in Milch oder Wasser tun, sch\u00fctteln und fertig. Die Geschm\u00e4cker sind mittlerweile fast unendlich<\/strong> von Vanille bis Iced Coffee oder Zimt. Doch nicht allen schmecken die deftigen Sorten<\/strong>, vor allem im Somme<\/strong>r, wo man doch eher eine Erfrischung\u00a0 braucht.<\/p>\n

Und genau daf\u00fcr gibt es seit 2018 Clear Whey<\/strong>. Clear Whey ist das gleiche Prinzip wie normales Proteinpulver<\/strong> mit 2 Unterschieden<\/strong>. Zum einen sind die Geschm\u00e4cker viel fruchtiger<\/strong> und wird nur mit Wasser gemischt, erinnert also eher an eine Limonade<\/strong> als einen Proteinshake. Zum anderen besteht oft aus Hydrolysiertem Molkenprotein und hat weniger Fett und Kohlenhydrate, was es kalorien\u00e4rmer<\/strong> macht.<\/p>\n

\ud83c\udf79Welches Clear Whey ist am besten ?\ud83c\udf79<\/h2>\n

Da sich die Suche nach den einzelnen Anbietern als m\u00fchsam erweisen kann, haben wir Dir die Arbeit abgenommen und Dir eine \u00dcbersicht \u00fcber die besten Clear Whey`s <\/strong>erstellt:<\/p>\n

G\u00f6tterpuls Clear Whey<\/h3>\n

Das Premium Clear Whey Isolate von G\u00f6tterpuls der Unterfirma von OS Nutrition<\/strong> ist ein Proteinpulver, was nach Limonade schmeckt, kalorienarm ist und trotzdem Proteinreich ist<\/strong>. Ich hatte die M\u00f6glichkeit das Pulver selber auszuprobieren<\/strong> und kann so meine Erfahrungen mit euch teilen<\/strong>. Sehr positiv<\/strong> ist mir die L\u00f6slichkeit<\/strong> und die Konsistenz<\/strong> aufgefallen, den das Pulver l\u00e4sst sich perfekt mit dem Wasser vermischen und verklumpt nicht<\/strong> oder \u00e4hnliches.<\/p>\n

Geschmacklich<\/strong> ist das Whey meiner Meinung nach auch top<\/strong>, da es nicht so s\u00fc\u00df<\/strong> ist, wie von anderen Herstellern. Man muss aber beim Geschmack immer noch betrachten<\/strong>, dass es eine gesunde, kalorienarme Proteinlimo<\/strong> ist und mit Wasser gemischt wird, was bedeutet, dass man keine Fanta oder Cola erwarten kann<\/strong>. Trotzdem ist sie vor allem kalt mit Eisw\u00fcrfeln unglaublich erfrischend und lecker.<\/p>\n

Bei den Geschmackssorten<\/strong> ist bei dem fruchtige Whey f\u00fcr jeden etwas dabei, denn 6 verschiedene Sorten<\/strong> bieten f\u00fcr jeden eine gute Auswahl.<\/p>\n

Verzehrempfehlung:<\/strong> Einen Portionsl\u00f6ffel (30 g) mit 500 ml Wasser in einem Shaker mischen und ca. 20 Sekunden sch\u00fctteln. Bei einer Portion kommt man auf 23g Eiwei\u00df<\/strong> bei nur 102 Kalorien.<\/strong><\/p>\n

\u2192 os nutrition<\/a><\/strong><\/p>\n

ESN Isoclear<\/h3>\n

ESN<\/strong> ist aus der Fitnesswelt gar nicht mehr wegzudenken und z\u00e4hlt zu den Top Supplement-Marken<\/strong>. Sommer 2023 kam kein Fitness-Fan mehr um das Isoclear von ESN herum<\/strong>, der Hype war in Deutschland angekommen und ESN trug einen ma\u00dfgeblichen Teil dazu bei. Die Proteinlimo gibt es mittlerweile in 27 verschiedenen fruchtigen Sorten<\/strong>, darunter z.B. Mango-Orange oder Wassermelone.<\/p>\n

Deutschlands meistverkauftes Clear Whey<\/strong> ist ebenfalls ohne Zucker, Fett und Laktose und so eine perfekte, gesunde Erfrischung nach, vor oder zwischen den Trainingseinheiten. Nach eigenem Erfahrungsbericht l\u00e4sst sich noch sagen, dass Isoclear eher s\u00fc\u00dfer schmeckt<\/strong>, als z.B. das Produkt von OS Nutrition, also w\u00fcrde ich empfehlen hier je nach Geschmack etwas mehr Wasser zu benutzen.<\/p>\n

Verzehrempfehlung<\/strong>: 30 g Isoclear, mit 500 ml kaltem Wasser in einem Shaker mixen und 1-2 Minuten – f\u00fcr maximale Erfrischung am besten im Gefrierfach – ruhen lassen. Hier kommt man auf 25g<\/strong> Eiwei\u00df<\/strong> und 105<\/strong> Kalorien<\/strong>.<\/p>\n

\u2192 ESN ist erh\u00e4ltlich bei Decathlon*<\/a><\/strong><\/p>\n

Body Attack Clear Iso Whey<\/h3>\n

Das Clear Whey des Hamburger Unternehmens Body Attack hat eine Besonderheit, und zwar ist es CFM gepr\u00fcft<\/strong>, was soviel hei\u00dft, dass das Clear Whey von Body Attack chemiefrei kaltgepresst wird<\/strong> und dadurch beh\u00e4lt<\/strong> es die hochwertigen Eigenschaften<\/strong> und hohe Bioverf\u00fcgbarkeit.<\/strong><\/p>\n

Das Iso Whey gibt es in 9 verschiedenen Sorten<\/strong>, unteranderem S\u00fc\u00dfer Apfel oder Eistee und auch hier ist eine Portionsempfehlung von 30g Pulver und 500ml Wasser. Bei einer Portion kommt man auf 25g Proteine<\/strong> und 104 Kalorien<\/strong><\/p>\n

\u2192 body-attack.de*<\/a><\/strong><\/p>\n

Wann kann sollte man ein Clear Whey trinken ?<\/h3>\n

Eine Proteinlimonade eignet sich am besten 30 Minuten nach dem Krafttraining<\/strong>, da man die Muskelfasern, die w\u00e4hrend des Trainings kaputt gehen durch Proteine wieder zusammen wachsen, und so der Muskelaufbau stattfindet. Das Clear Whey kann man aber auch einfach super zwischendurch als gesunde Erfrischung trinken.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Proteine sind f\u00fcr Sportler unersetzlich, ohne Proteine kann unserer K\u00f6rper nicht so gut regenerieren und vor allem nicht schnell Muskeln aufbauen. Den t\u00e4glichen Proteinbedarf kann man nat\u00fcrlich durch seine normale, gesunde Ern\u00e4hrung decken, da helfen zum Beispiel Eier, H\u00e4hnchen oder Magerquark. Doch in in dem doch oft stressigem Alltag hat man nicht die Zeit oder… Weiterlesen »Die 4 besten Clear Whey`s<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2847,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"off","neve_meta_content_width":70,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","neve_meta_reading_time":"","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-2478","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ernaehrung"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hockeyweb.de\/sport-deals\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2478","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hockeyweb.de\/sport-deals\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hockeyweb.de\/sport-deals\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hockeyweb.de\/sport-deals\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hockeyweb.de\/sport-deals\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2478"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/www.hockeyweb.de\/sport-deals\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2478\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2904,"href":"https:\/\/www.hockeyweb.de\/sport-deals\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2478\/revisions\/2904"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hockeyweb.de\/sport-deals\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2847"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hockeyweb.de\/sport-deals\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2478"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hockeyweb.de\/sport-deals\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2478"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hockeyweb.de\/sport-deals\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2478"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}