{"id":1342,"date":"2025-08-31T07:04:54","date_gmt":"2025-08-31T07:04:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hockeyweb.de\/sport-deals\/?p=1342"},"modified":"2026-02-06T08:52:36","modified_gmt":"2026-02-06T08:52:36","slug":"beste-weight-gainer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hockeyweb.de\/sport-deals\/ernaehrung\/beste-weight-gainer\/","title":{"rendered":"Die 4 besten Weight Gainer f\u00fcr effektiven Masseaufbau"},"content":{"rendered":"

Du hast Schwierigkeiten Masse aufzubauen, um diese anschlie\u00dfend in Muskeln umwandeln zu k\u00f6nnen? F\u00fcr einen effektiven Masseaufbau solltest du t\u00e4glich einen Kalorien\u00fcberschuss<\/strong> erzielen. Da es m\u00fchselig sein kann diesen \u00fcber die Nahrung zu erreichen, bietet sich die zus\u00e4tzliche Einnahme eines Weight Gainers an!<\/p>\n

\ud83d\udcaa Die besten Weight Gainer Shakes f\u00fcr schnelle Gewichtszunahme<\/h2>\n
    \n
  1. Clear Whey Gainer von Myprotein<\/strong><\/a><\/li>\n
  2. Pure Muscle Gainer von Bodylab24<\/strong><\/a><\/li>\n
  3. Power Weight Gainer von Body Attack<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ol>\n

    Da die Suche nach dem besten Weight Gainer m\u00fchsam sein kann, haben wir dir eine \u00dcbersicht der Produkte erstellt, die uns am meisten \u00fcberzeugt haben.<\/p>\n

    Clear Whey Gainer \u2013 Myprotein<\/h3>\n

    Der Clear Whey Gainer von Myprotein stellt eine Besonderheit dar, denn er besteht aus hydrolysiertem Molkenproteinisolat<\/strong>, so dass er eher an Fruchtsaft erinnert als an einen herk\u00f6mmlichen Shake. Dennoch hilft er dir dabei, an Gewicht zuzulegen und generell breiter in deinem K\u00f6rperbau zu werden. Das Produkt ist f\u00fcr alle geeignet, denen es schwer f\u00e4llt ihren t\u00e4glichen Kalorienbedarf \u00fcber die normale Ern\u00e4hrung zu decken.<\/p>\n

    Trotz der 471 Kalorien pro Portion, schmeckt der Masseshake erfrischend leicht. Des weiteren befinden sich unter den N\u00e4hrwerten f\u00fcr eine Portion 60 g Kohlenhydrate, 35 g Eiwei\u00df und 7 g Fett. Zus\u00e4tzlich ist dem Pulver Kreatin f\u00fcr einen positiven Effekt auf die k\u00f6rperliche Leistungsf\u00e4higkeit beigesetzt<\/strong>. Der Clear Whey Gainer hat eine gute L\u00f6slichkeit in Wasser und ist in den fruchtigen Geschmackssorten Apfel, Himbeerlimonade und Orange & Mango erh\u00e4ltlich. Noch nie war der Masseaufbau so einfach und lecker!<\/p>\n

    \u2192 Clear Whey Gainer auf myprotein.de<\/a>*<\/strong><\/p>\n

    Pure Muscle Gainer \u2013 Bodylab24<\/h3>\n

    Bodylab24 hat mit dem Pure Muscle Gainer ein Produkt auf den Markt gebracht, das dich durch die enthaltene Milcheiwei\u00dfmatrix<\/strong> aus verschiedenen Proteinquellen w\u00e4hrend der Massephase optimal bei der Gewichtszunahme unterst\u00fctzt. Neben den 40 g Eiwei\u00df und 33 g Kohlenhydraten, liefert dir der Shake 400 Kilokalorien pro Portion f\u00fcr das Erreichen eines Kalorien\u00fcberschusses. Zus\u00e4tzlich enth\u00e4lt der Weight Gainer von Bodylab24 Kreatin f\u00fcr die Leistungsf\u00e4higkeit des K\u00f6rpers und ein umfangreiches Aminos\u00e4urenprofil.<\/p>\n

    Insgesamt ist der Pure Muscle Gainer in sechs verschiedenen Geschmacksrichtungen verf\u00fcgbar, darunter Vanille-Zimt, Cookies & Cream und Schokolade. Der Shake \u00fcberzeugt nicht nur mit Effektivit\u00e4t, sondern auch mit leckerem Geschmack. Der Masseshake von Bodylab24 ist f\u00fcr jeden Hardgainer<\/a> eine Empfehlung!<\/p>\n

    \u2192 Pure Muscle Gainer auf bodylab24.de<\/a>*<\/strong><\/p>\n

    Power Weight Gainer \u2013 Body Attack<\/h3>\n

    Der Power Weight Gainer von Body Attack unterst\u00fctzt dich mit komplexen Kohlenhydraten, Proteinen und hochdosierten BCAAs<\/strong> beim Masseaufbau. Die hohe Kaloriendichte vereinfacht dir das Erreichen des Kalorien\u00fcberschusses zus\u00e4tzlich. Das Produkt besteht zu \u00fcber 70% aus Kohlenhydraten, so dass dein K\u00f6rper mit massenhaft Energie f\u00fcr das Training und den damit einhergehenden Muskelaufbau beliefert wird. Ebenso kann ein Pre Workout Booster<\/a> deine Leistungsf\u00e4higkeit w\u00e4hrend einer Trainingseinheit positiv beeinflussen. Und das Beste an dem Shake? Er ist sowohl fettarm<\/strong>, als auch aspartamfrei<\/strong> und bestens vertr\u00e4glich!<\/p>\n

    Im Online-Shop von Body Attack kannst du zwischen zwei Gr\u00f6\u00dfen w\u00e4hlen. M\u00f6chtest du das Pulver erstmal testen, dann empfehlen wir die Variante mit 1,5 Kilogramm. Solltest du bereits \u00fcberzeugt von dem Produkt sein, dann lohnt sich die gro\u00dfe Ausf\u00fchrung mit 4,75 Kilogramm Inhalt. Geschmacklich hast du die Wahl zwischen den klassischen Geschmacksrichtungen Banane, Schokolade, Erdbeere, Cookies and Cream und Vanille. Der Masse-Shake ist ideal f\u00fcr alle geeignet, die innerhalb k\u00fcrzester Zeit an K\u00f6rpergewicht, Muskelmasse oder Kraft zulegen wollen und einen sehr hohen t\u00e4glichen Kalorienbedarf haben.<\/p>\n

    \u2192 Power Weight Gainer auf body-attack.de<\/a>*<\/strong><\/p>\n

    Massive Weight Gainer \u2013 ESN<\/h3>\n

    Bei dem ESN Massive Weight Gainer<\/a> handelt es sich um einen Mehrkomponenten-Gainer<\/strong>, der w\u00e4hrend der Muskelaufbauphasen zum Einsatz kommt. Der Masse Shake unterst\u00fctzt dich beim Erreichen eines t\u00e4glichen Kalorien\u00fcberschusses, der essentiell f\u00fcr die Gewichtszunahme ist. Die Zusammensetzung aus hochwertigen Proteinen, Kohlenhydraten und Ballaststoffen macht ihn besonders effektiv. Da der Shake pro Portion 22 Gramm Eiwei\u00df enth\u00e4lt, ist die zus\u00e4tzliche Einnahme eines Protein-Shakes nicht notwendig.<\/p>\n

    Eine Portion des Massive Weight Gainers versorgt dich mit 523 Kalorien, die du ohne gro\u00dfe M\u00fche als Zwischenmahlzeit einnehmen kannst. Auch geschmacklich wei\u00df das Pulver zu \u00fcberzeugen. Sowohl die Geschmacksrichtung Vanilla Ice Cream, als auch Chocolate Creme verf\u00fcgt \u00fcber ein leckeres Aroma. So erreichst du einen Kalorien\u00fcberschuss ohne gro\u00dfe M\u00fche und mit gutem Geschmack!<\/p>\n

    \u2192 Massive Weight Gainer von ESN<\/a>*<\/strong><\/p>\n

    Welche Inhaltsstoffe sollte ein Weight Gainer haben?<\/h3>\n

    Ein guter Weight Gainer Shake sollte aus einer Mischung aus Proteinen, Kohlenhydraten und gesunden Fetten bestehen. Zus\u00e4tzlich k\u00f6nnen den Inhaltsstoffen Vitamine, Mineralien oder Kreatin beigemischt sein. Auch BCAAs sind in einigen Masse Shakes zu finden. Die genaue Zusammensetzung des Pulvers variiert je nach Hersteller und Produkt. Grunds\u00e4tzlich spielt nat\u00fcrlich die Gesamtanzahl an Kalorien pro Portion eine \u00fcbergeordnete Rolle, da diese essentiell f\u00fcr den Aufbau von mehr K\u00f6rpergewicht sind.<\/p>\n

    Protein<\/h4>\n

    Ein Weight Gainer sollte in erster Linie eine hohe Menge an Eiwei\u00df enthalten. Proteine sind die Bausteine f\u00fcr den Muskelaufbau und dienen zus\u00e4tzlich der Erholung und Reparatur von Muskelgewebe. Am besten eignen sich f\u00fcr den Masseaufbau Molkenprotein und Casein<\/strong>. Beide Eiwei\u00dfquellen sind tierischen Ursprungs und unterst\u00fctzen den Aufbau von Muskelmasse.<\/p>\n

    Kohlenhydrate<\/h4>\n

    Kohlenhydrate sind ebenfalls ein wesentlicher Bestandteil eines Masseshakes und sollten in ausreichender Menge in dem jeweiligen Pulver enthalten sein. Sie versorgen den K\u00f6rper w\u00e4hrend des Trainings mit der ben\u00f6tigten Energie und f\u00fcllen anschlie\u00dfend die Glykogenspeicher wieder auf. H\u00e4ufig findet sich in dem Pulver eine Kohlenhydratmischung aus verschiedenen Mehlsorten<\/strong> wie beispielsweise Vollkornhafermehl, Vollkornreismehl oder Buchweizenmehl. Auch Maltodextrin wird oft verwendet.<\/p>\n

    Gesunde Fette<\/h4>\n

    Viele Weight Gainer enthalten zus\u00e4tzlich gesunde Fette, um die Energieversorgung zu unterst\u00fctzen und die Aufnahme von Vitaminen und Mineralien zu verbessern. Des Weiteren wird der Shake dadurch noch kalorienhaltiger. H\u00e4ufig greifen die Hersteller hierbei auf pflanzliche Fette<\/strong> wie Sonnenblumen\u00f6l oder MCT-\u00d6l zur\u00fcck.<\/p>\n

    Helfen Weight Gainer Shakes beim Muskelaufbau?<\/h3>\n

    Grundlage f\u00fcr den Muskelaufbau bilden ausgewogene Ern\u00e4hrung und regelm\u00e4\u00dfiges, intensives Training. Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, wie die sogenannten Weight Gainer, k\u00f6nnen den Muskelaufbau unterst\u00fctzen indem sie eine erh\u00f6hte Kalorien- und Proteinzufuhr <\/strong>bereitstellen und einen hohen Kohlenhydratanteil aufweisen. Au\u00dferdem helfen sie bei der Zunahme von Masse, die anschlie\u00dfend durch gezieltes Training in Muskeln umgewandelt wird. Zus\u00e4tzlich werden die enthaltenen Proteine als Grundlage f\u00fcr den Muskelaufbau ben\u00f6tigt.<\/p>\n

    F\u00fcr wen sind Masse Shakes geeignet?<\/h3>\n

    Weight Gainer Shakes sind in erster Linie f\u00fcr Personen gedacht, die Schwierigkeiten haben an Masse zuzulegen. Da es sogenannten Hardgainer h\u00e4ufig schwer f\u00e4llt einen Kalorien\u00fcberschuss \u00fcber die normale Ern\u00e4hrung zu erzielen, versorgen die Shakes sie zus\u00e4tzlich mit schnellen Kalorien und Eiwei\u00df. Sie sollten jedoch nicht als Ersatz f\u00fcr eine ausgewogene Ern\u00e4hrung und regelm\u00e4\u00dfiges Training verwendet werden, sondern ausschlie\u00dflich als Erg\u00e4nzung dazu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Du hast Schwierigkeiten Masse aufzubauen, um diese anschlie\u00dfend in Muskeln umwandeln zu k\u00f6nnen? F\u00fcr einen effektiven Masseaufbau solltest du t\u00e4glich einen Kalorien\u00fcberschuss erzielen. Da es m\u00fchselig sein kann diesen \u00fcber die Nahrung zu erreichen, bietet sich die zus\u00e4tzliche Einnahme eines Weight Gainers an! \ud83d\udcaa Die besten Weight Gainer Shakes f\u00fcr schnelle Gewichtszunahme Clear Whey Gainer… Weiterlesen »Die 4 besten Weight Gainer f\u00fcr effektiven Masseaufbau<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2896,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"off","neve_meta_content_width":70,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","neve_meta_reading_time":"","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-1342","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ernaehrung"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hockeyweb.de\/sport-deals\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1342","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hockeyweb.de\/sport-deals\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hockeyweb.de\/sport-deals\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hockeyweb.de\/sport-deals\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hockeyweb.de\/sport-deals\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1342"}],"version-history":[{"count":32,"href":"https:\/\/www.hockeyweb.de\/sport-deals\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1342\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2897,"href":"https:\/\/www.hockeyweb.de\/sport-deals\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1342\/revisions\/2897"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hockeyweb.de\/sport-deals\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2896"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hockeyweb.de\/sport-deals\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1342"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hockeyweb.de\/sport-deals\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1342"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hockeyweb.de\/sport-deals\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}