Elche voll im Trainingssoll

Seit zwei Wochen bereitet der EHC Dortmund sich nun schon auf die Oberliga-Saison 2009/10 vor und Cheftrainer Frank Gentges ist vollauf zufrieden mit den Trainingsbedingungen im ‚Elche-Sommercamp‘ in Unna-Königsborn.

Seit zwei Wochen bereitet der EHC Dortmund sich nun schon auf die Oberliga-Saison 2009/10 vor und Cheftrainer Frank Gentges ist vollauf zufrieden mit den Trainingsbedingungen im ‚Elche-Sommercamp‘ in Unna-Königsborn: „Die Bedingungen sind gut, sowohl auf als auch neben dem Eis.“ Fünfmal in der Woche stehen jeweils zwei Stunden Eistraining sowie vorab eine Stunde Konditions- und Fitnessarbeit im Hallenbereich auf dem Programm. „In den ersten drei Wochen gibt es ein hartes Basis-Training, ab der vierten Woche wird die Intensität etwas heruntergeschraubt.“ Ab der nächsten Woche wird auch ‚mehr Farbe‘ ins Eistraining kommen. Bisher wurde ausschließlich in neutralen schwarzen und weißen Trikots trainiert, nun soll der erste Schritt in Richtung Reihenbildung erfolgen. Allzu viele Aufschlüsse werden rote oder grüne Trikots aber in der dritten Vorbereitungswoche wohl noch nicht liefern, denn bis zu den beiden ersten Vorbereitungsspielen gegen die DEG am 28. bzw. 30. August bleibt noch genügend Zeit.

Damit die 20 Neuzugänge auch ihr neues Umfeld besser kennen lernen, hat der EHC für Montag, 24. August, beim Dortmunder Tourismus-Büro eine Kombi-Tour aus Stadtrundfahrt und -rundgang gebucht. Ab 13 Uhr gibt es einen einstündigen Gang durch die Innenstadt, Europabrunnen auf dem Boulevard Kleppingstraße, Gauklerbrunnen im Stadtgarten, Rathaus und Opernhaus sind nur ein paar Stationen beim Kennenlernen der City. Anschließend geht es dann anderthalb Stunden mit dem Bus auf Erkundungsreise.